[ThaiHaBooks] Năm tháng chỉ là một phương tiện đánh dấu các mốc thời gian và chẳng hề có chút liên hệ nào với tuổi tác. Một người 30 tuổi có thể đã già, và một người 70 tuổi có khi vẫn trẻ.
Tại sao lại nói như vậy? Đó chính là sự trẻ hóa. Sự trẻ hóa sẽ giúp bạn trở thành một người không tuổi. Muốn trẻ hóa bạn phải trẻ hóa cả tinh thần lẫn thể chất, chỉ thực hiện một trong hai yếu tố này thì đều không đạt được kết quả tốt.
Dù vậy, vẫn phải dành sự ưu tiên hơn cho sự chăm sóc về mặt TINH THẦN, bởi vì trạng thái tâm trí đóng vai trò sống còn đối với thể trạng của mọi con người. Một người không thể có sức khỏe nếu anh ta cứ liên tục nghĩ về bệnh tật; không thể hạnh phúc nếu tâm trí luôn bị đám mây u sầu che phủ; và không thể trẻ trung nếu luôn để bản thân bị ám ảnh bởi sự tàn phá của tuổi già.
Trẻ trung tức là tất cả hoặc phần lớn những thuộc tính của tuổi trẻ, sức khỏe, năng lượng, sinh khí, và nụ cười thường trực đều được thể hiện qua đôi mắt, vành môi. Trẻ trung nghĩa là luôn chan hòa, thân ái, lịch thiệp và hòa nhã với tất cả mọi người, không phân biệt tín ngưỡng, màu da hay địa vị xã hội. Và trẻ trung còn đồng nghĩa với việc luôn giữ cho bản thân ở trạng thái năng động, luôn có việc gì đó để làm, sao cho không một giây một phút nào bạn cảm thấy thời gian trôi qua thật lê thê, chậm chạp.
Ở khía cạnh tinh thần, chúng ta phải nỗ lực lao động để thu được hoa trái là SỰ TRẺ HÓA.
Khía cạnh thể chất tuy có đơn giản hơn xong lại đòi hỏi một ý chí sắt đá và một lòng kiên định vững như bàn thạch. Trẻ hóa về mặt THỂ CHẤT tức là tái xây dựng và tái tạo lại cơ thể. Công việc này thoạt tiên tưởng chừng quá đỗi đơn giản nhưng trên thực tế lại đòi hỏi rất nhiều thời gian cùng một lòng kiên nhẫn và ý chí sắt đá.
Đa số mọi người khi bước qua tuổi 30, rồi 40, và 50, đều rất dễ thốt ra những câu đại loại như: “Ước gì tôi níu giữ được tuổi xuân… Ước gì tôi có thể trẻ ra ít nhất vài tuổi… Ước gì chỗ nếp nhăn kia biến mất… Ước gì da tôi không chảy xệ… Ước gì…”
Và cứ như thế, chúng ta ước, rồi lại ước và ước, cho đến một lúc, chúng ta hoảng sợ và nháo nhào tìm đến những phương tiện nhân tạo để che giấu đi “sự tàn phá của tuổi tác”. Và rồi, đến khi chúng ta không thể bám víu vào các phương tiện đó để trẻ hóa thể chất thì chúng ta sẽ làm gì?
Đó cũng chính là chủ đề chương trình Reading Books Together số 57: Sống lành để trẻ được diễn ra trong tháng 10 này.
Thời gian: 18h, ngày 18/10/2019
Địa điểm: Nhà sách Thái Hà, 119C5 Tô Hiệu, Nghĩa Tân, Cầu Giấy, Hà Nội.
Trân trọng!
