[ThaiHaBooks] “Nỗi khổ niềm đau” vốn chẳng là nỗi lòng của riêng ai, mà nói đúng hơn có hẳn một công thức chung dành cho mọi chúng sinh. Chấp niệm là bản năng - Buông bỏ là bản lĩnh là một cuốn cẩm nang dành cho một cuộc đời không còn đau khổ, được viết bởi Taigu Osho, Thiền sư Nhật Bản nổi tiếng với kênh Youtube “Hỏi gì đáp nấy cùng Taigu Osho” (Osho Taigu’s Heart of Buddha). Muộn phiền về nhân tình thế thái, cơm áo gạo tiền, vấn đề kinh doanh hay nuôi dạy con cái, mối quan hệ giữa các thành viên trong gia đình, tình yêu đôi lứa hay những phiền não vì bệnh tật... có tất cả 50 bài thoại được tổng hợp để gửi đến tay độc giả. 

Khi cảm thấy bất mãn và bất an, cảm nhận những áp lực vô hình nảy nở trong tim từ gánh nặng công việc, gia đình hay cuộc sống hằng ngày, xin đừng ngần ngại mở cuốn sách này ra. Mong rằng bạn đọc có thể tìm ra gợi ý giúp giũ bỏ nỗi khổ niềm đau, từ những câu chuyện được chia sẻ trong cuốn sách này.

Tác giả:

Thiền sư Gensho Taigu là trụ trì Phúc Nghiêm Tự Đại Tùng Sơn, phái Phật Tâm Tông, Tổng giám đốc Công ty Cổ phần Quản trị Từ Quang, Chủ tịch quản trị Tập đoàn Từ Quang.

Tốt nghiệp Đại học Komazawa, sau quá trình tu tập ở Tông Trì Tự (Sojiji), Tổ Đình Tào Động Tông (Sodoshu), ông tiếp tục học lên thạc sĩ tại Học viện Đại học Aichi Gakuin và lấy bằng Thạc sĩ Văn học. Ngoài là tăng lữ, ông còn là doanh nhân, tác giả và diễn giả, nhà trị liệu, võ sĩ karate. Năm vai trò cùng lúc đã hoàn thiện nét đặc biệt của con người nhà sư trong ông, xứng đáng với câu nói "không là tăng, cũng không là phàm tục."

ĐOẠN TRÍCH TỪ SÁCH:

Đau khổ của chúng sinh xuất phát từ nội tại, được tạo ra bên trong mỗi con người

Đức Phật Thích Ca đã quán chiếu nỗi khổ niềm đau của chính bản thân mình, để rồi sau cùng tìm ra phương pháp giũ bỏ niềm đau mà vui sống.

Đức Phật Thích Ca, sau khi trải qua biết bao thăng trầm của cuộc đời, đã đúc kết ra rằng, để bản thân sau cùng có thể buông bỏ nỗi khổ niềm đau, việc cần làm chẳng phải cầu trời khấn Phật, cũng không phải dung túng cho thân tìm đến khoái lạc tạm thời mà quên đi trong phút chốc, càng chẳng thể nào giũ bỏ nỗi khổ đau bằng con đường khổ hạnh và hành xác.

Điều Ngài làm chính là tìm đến cội rễ của “Khổ” thông qua quá trình tọa thiền, và quan sát triệt để

nguyên nhân lẫn quá trình mang đến khổ đau. Cuối cùng, Ngài phát hiện ra rằng, hóa ra nỗi khổ đau mà chúng sinh ôm ấp không đến từ bên ngoài, mà được sinh ra bởi chúng ta, từ bên trong nội tại chính mình.

Con người chúng ta, suy cho cùng, luôn tìm kiếm nguyên nhân cho những nỗi khổ niềm đau của chính mình từ phía bên ngoài, không ngừng đổ lỗi cho ai đó, môi trường rồi thì hoàn cảnh.

Chúng ta luôn sống dưới sự thôi thúc bởi một ham muốn mãnh liệt rằng vạn vật trên đời, bất luận là tha nhân hay sự xoay vần của vũ trụ, đều phải tuân theo ý muốn của mình.

Tuy nhiên, “Khổ” là thứ được sinh ra bởi khoảng cách chênh lệch giữa hiện thực và lầm tưởng ngộ nhận của chính mình. Yêu ghét, lo lắng bất an, bất mãn, nóng giận, mong cầu ham muốn, ghen tuông đố kị, cao ngạo bướng bỉnh, phô trương khoe mẽ... Phật giáo gọi chung những cảm xúc này là “Khổ”.

“Khổ” tuyệt đối không phải là thứ xuất phát từ bên ngoài, mà được sản sinh từ chính trong nội tại mỗi chúng ta. Khoảnh khắc hiểu ra sự thật này cũng là lúc ta nhận ra rằng, chính ta, không ai khác, đang cố bám chặt vào nỗi khổ niềm đau.

Nếu vậy, chỉ cần ta giũ bỏ khổ ấy đi là được, nhưng sskhông, khổ là thứ chẳng thể dễ dàng buông bỏ được.

MỤC LỤC

Chương 1: Cách nghĩ giúp loại bỏ khổ đau về nhân tình thế thái

1. “4 loại người” không nên kết thân
2. Chẳng cần tìm đường tháo chạy khỏi “kẻ buông lời nói xấu”, “miệng lưỡi thị phi” không sớm thì muộn cũng tự khắc rời xa.
3. Khen người nơi người vắng mặt là cách lay độn đối phương bằng cả tâm hồn
4. Dù thù ghét hay không muốn gặp mặt đi chăng nữa, tất cả những người giúp ta trưởng thành đều là “Thầy” của ta.
5. Chữ “Ái” (愛) là Hán tự hợp nhất từ chiết tự “tâm” và “thủ”, nghĩa là “đón nhận con tim”
6. Chào hỏi là cách thể hiện “tri thức tốt đẹp nhất của thiện chí hòa bình”
7. Người bạn thật sự sinh ra từ cô độc
8. Ngôn ngữ giao tiếp giữa những cá nhân xuất chúng không phải qua ngôn từ, mà là sự tương thông khí chất.
9. Vũ trụ xoay vần, cho người đường sống chính là “mở lối cho chính mình”.

Chương 2: Cách đối diện với những trăn trở về công việc

1. Không có chân lý bên trong hành trang “sách vở”. Chân lý nằm trong chính “thực tiễn” cuộc đời.
2. Internet chỉ giúp ta trang bị được “kĩ năng,” không trang bị được “nội tâm”.
3. Lay động lòng người bằng thái độ “nghiêm túc”và tinh thần “cố gắng hết mình”.
4. Đừng chăm chăm việc ai đó làm hay không làm được, hãy chú tâm ở điều bản thân làm hay không làm mà thôi
5. Sống trong đời sống cần có một “tấm lòng”. Để hiện thực hóa. tấm lòng, cần dày công chế tạo. Và sản phẩm tuyệt trần sẽ ra đời, thấm đẫm sự quan tâm, thấu hiểu cả bên trong
6. Nghĩa vụ công việc là gì bạn hỡi? Là chớ quên quyết tâm thuở ban đầu, và nỗ lực âm thầm, dù không người biết đến
7. Cấp trên giỏi là biết giao việc của mình cho cấp dưới
8. Lợi nhuận sẽ tự sinh sôi, khi hoạt động kinh doanh tuân theo luân thường đạo lý
9. Trong kinh doanh, “nguyên khí” quan trọng hơn “tiền bạc”.
10. “Tư thế” trước công việc quan trọng hơn “tài năng” và “nỗ lực”

Chương 3: Cách tư duy giúp giải phóng khỏi vướng bận về tiền bạc.

1. Phương pháp trở nên giàu có được truyền dạy bởi Đức Phật Thích Ca.
2. Tiền bạc chỉ là công cụ giúp ta đạt được “điều trọng đại, lớn lao hơn” .
3. Muốn thoát nghèo, hãy cho đi thật nhiều, đừng toan tính.
4. Cách kiếm tiền và sử dụng tiền đúng đắn được truyền dạy bởi Đức Phật Thích Ca.

Chương 4: Cách nghĩ đúng về bệnh tật và sức khỏe

1. Lặng lẽ đón nhận trước thềm sinh tử, là phương cách tốt nhất giúp giải thoát tâm khỏi những băn khoăn lạc lối.
2. Chỉ cần làm tốt những điều tưởng như hiển nhiên, tâm hồn và cơ thể bạn sẽ trở nên khỏe mạnh và cân bằng
3. Phương pháp duy trì sức khỏe không cần đến thuốc.
4. Bữa ăn không phải chỉ để làm đầy chiếc bụng rỗng mà là nguồn gốc nuôi dưỡng và duy trì một đời sống khỏe mạnh.
5.  “Sống mỗi ngày mang trong mình sứ mệnh” là bí quyết của trường thọ lẫn an khang
6. Tăng lữ có “năm lý do” để được mang danh “nghề sống lâu năm”
7. Ngay cả thân này còn chẳng thuộc về ta, cớ sao mong cầu con cái thuộc về mình?.
8. La rầy cần nghiêm túc, ôm ấp yêu thương phải thật lòng, tin tưởng hãy hết mình. Làm cha mẹ mà chẳng biết mở tâm, con cái sao mở lòng?.
9. Đâu là “nơi yêu thích nhất trần đời” của trẻ em trên toàn thế giới?
10. Cách ăn ở đời này của thế hệ cha ông là sự hưng tàn, suy thịnh cho con cháu mai sau
11. Điều ngộ ra sau quan sát vạn nhà, “hai nét chung” của “một gia đình hưng thịnh”
12. Thắp nén hương tưởng nhớ người quá cố chính là lễ nghĩa để nuôi dưỡng tâm hồn

Chương 5: Cách đối diện với mối tơ long trong tình yêu và hôn nhân

1. Hành vi tính dục là để duy trì một “tình yêu chân thật”, với “người ta thật sự yêu thương”
2. Chỉ cần vứt bỏ “kỷ vật” cùng người cũ, vương vấn tình xưa nghĩa cũ cũng không còn
3. Ba bước đứng dậy từ nỗi đau của vết thương lòng
4. Định nghĩa về “người đàn ông tốt” và “người phụ nữ tốt” theo quan điểm Phật giáo
5. Hiểu rõ “cuộc sống mà đối phương ao ước” và giúp họ biến ước mơ thành sự thật, chính là đạo nghĩa làm vợ chồng
6. Hai lời khuyên giúp vực dậy mối quan hệ vợ chồng đang trên bờ vực đổ vỡ

Chương 6: Thoát khỏi những phiền não, bực bội, căng thẳng và nỗi muộn phiền trong cuộc sống

1. Đừng đuổi theo quá khứ, đừng mong cầu tương lai. Quá khứ đã được vứt bỏ rồi, tương lai hãy còn xa chưa đến. Hãy toàn tâm toàn ý cho việc cần làm trước mắt ngày hôm nay.
2. Thiếu “kích thích” con người không sống được, nhưng cũng chẳng thể yên vui giữa muôn vàn “kích thích” chung quanh.
3. “Xem trọng mạng sống” chính là đừng sao nhãng với “hiện tại”
4. Chấp nhận “bản thân đang thịnh nộ” là bước đi đầu tiên để kiềm chế “cơn nóng giận”
5. Dẫu bị thị phi điều tiếng, đừng dang tay ôm vào lòng. Cơn thịnh nộ sẽ chẳng dâng trào, nếu không nhận vào lòng, bạn hỡi!
6. Phương pháp cứu rỗi con tim khỏi nỗi đau buồn tuyệt vọng
7. Đâu là chân tướng của những “lo âu phiền muộn”?
8. Phương pháp đơn giản nhất giúp xoa dịu nỗi bực bội trong lòng
9. Chỉ cần luyện tập “Tứ Diệu Đế - Bát Chánh Đạo”, “Khổ” sẽ đội nón ra đi, và một con tim sẽ bình yên trở lại .

Lời kết: Hồi chuông cảnh tỉnh cho “lối sống” ngày lại ngày chất chồng “phiền não”

Công ty CP Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!

Thông tin về cuốn sách: